2019年02月19日

最近の出来事


久しぶりの投稿です。

何だかバタバタとした日が続いていて、

ついついサボってしまいましたが・・・


先ずは、愉快な仲間とお肉を食べに行ってきました。


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にくとも2019.2.9.jpg


以前は半年に1回程度の集まりだったのに

最近1〜2ケ月に1回ペ−スに

でも楽しいから大歓迎



そして、湖南管工事組合のボウリング大会へ 💨💨

ボウリング2019.2.13.jpg

ただ、右手親指の付け根を負傷中なので、

投げるたびに激痛が走り、結果点数はボロボロ

でもまあ楽しかったからよしとしましょ



最近運動不足なので、時々歩いています。

ウォ−キング.jpg

でも、田舎なので街灯がほとんどありませ−ん。

近所のおじちゃんに出会った時

『歩きに行くんかぁ〜? 寒いし風邪ひかんときやぁ〜』

って励まし?のお言葉をいただきました



そして、そして・・・・

先週金曜日のテレビ『金スマ』でやっていた 【 最強の味噌汁 】

最強味噌汁.jpg


見た目はあまりよくありませんが・・・


材料は、赤みそ、白みそ、りんご酢、玉ねぎのすりおろし

これをよ〜く混ぜ合わせて製氷皿に入れて冷凍します。


一日1杯、お湯に溶かして飲むだけです。

疲労回復、むくみ防止、冷え解消など、体によいそうです。

ダイエット効果もあるそうで、別名 長生き味噌汁だそうですよ。


ただ、玉ねぎのすりおろしの味が結構強くて、

飲んだあと、口の中が玉ねぎだらけになります


でもねぇ〜

2〜3日飲んだだけですが、足先の冷えがなくなりましたよ。


新陳代謝もよくなるそうなので、しばらく続けてみようと思いまぁ〜す。




posted by OSK at 15:27| 滋賀 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする